21. 一個完整的動作的組成為( )。
A. 開始姿勢、動作進行過程中的姿勢和結(jié)束姿勢
B. 準備姿勢、基本姿勢和結(jié)束姿勢
C. 準備姿勢、動作進行過程中的姿勢和結(jié)束姿勢
D. 預(yù)備姿勢、基本姿勢和結(jié)束姿勢
22. 競技體育中的主體構(gòu)件是( )。
A. 運動訓(xùn)練 B. 體育管理
C. 體育比賽 D. 運動選材
23. 使得運動訓(xùn)練活動能夠按照預(yù)先設(shè)計的方式運行，保證訓(xùn)練目標的實現(xiàn)的原則是( )。
A. 競技需要原則 B. 動機激勵原則
C. 有效控制訓(xùn)練原則 D. 直觀教練原則
24. 比賽時期的生物學(xué)機制為( )。
A. 適應(yīng)性機制 B. 預(yù)防性機制
C. 保護性機制 D. 動員性機制
25. 面色蒼白，眼神無光，連打呵欠屬于判斷疲勞程度方法中的( )。
A. 內(nèi)部檢測 B. 生理測試
C. 外部觀察 D. 心理測試
21.答案：A。解析：本題考查動作組成。一個完整的動作一般有開始姿勢、動作進行過程中的姿勢和結(jié)束姿勢。
22.答案：A。解析：本題考查競技體育的相關(guān)知識。運動訓(xùn)練是競技體育中的主體構(gòu)件。
23.答案：C。解析：本題考查有效控制原則。有效控制原則是指要求對運動訓(xùn)練活動實施有效控制的訓(xùn)練原則。訓(xùn)練中應(yīng)準確把握和控制運動訓(xùn)練活動的各個方面或運動訓(xùn)練過程的各個階段，訓(xùn)練的內(nèi)容、量度及實施，并對它們進行及時的和必要的調(diào)節(jié)，以使得運動訓(xùn)練活動能夠按照預(yù)先設(shè)計的方式運行，保證訓(xùn)練目標的實現(xiàn)。
24.答案：D。解析：本題考查準備時期的生物學(xué)。準備時期的生物學(xué)機制為適應(yīng)性機制;比賽時期的生物學(xué)機制為動員性機制;恢復(fù)時期的主要機制為保護性機制。
25.答案：C。解析：本題考查判斷疲勞的方法。在訓(xùn)練過程中，運動員如果出現(xiàn)面色蒼白，眼神無光，連打呵欠，反應(yīng)遲鈍，精神不集中，動作無力、失調(diào)、錯誤增多，技術(shù)規(guī)格下降等現(xiàn)象，可初步判定疲勞已產(chǎn)生并加深到一定程度，屬于外部觀察的方式。
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